妊娠しました～妊娠３ヶ月まとめ～

最終更新から随分と日が経ってしまいました(*_*)

その間に色々あり…
妊娠してつわりや体力減に翻弄され、
生きてるのもやっとの状態に(T_T)

まだ万全じゃないけど、
やっと復活？してきたので

妊娠初期～３ヶ月頃の様子を
記録しておこうと思って重い腰を上げました！

本当はシンガポールの続きを書きたかったけど、
忘れないように妊娠初期の様子を先に…。

シンガポールはまた落ち着いたら書けたらいいな…！

妊娠に気付く

着床出血？

生理予定日より１週間早い頃、
生理の始まりのような跡が。

ナプキンつけたけどそれ以上はなく、
なんだったんだろう？で過ごしてました。

朝～午前中なんとなく気持ち悪い

まだ普通に生活できてたけど、
午前中なんとなくずっと気持ち悪い。

風邪の引きかけかな？と思ってました。

電車に酔う

実家に帰省したときに、
電車に乗ったら死ぬほど気持ち悪くてチーン。

前日に妊娠検査薬で陽性が出てたので、
妊娠したからだと思ってたけど、

座ってるのに電車酔いはまさか過ぎて焦った😭💦

すぐ疲れる

外に出るだけで瀕死状態に。
めちゃくちゃ疲れて体調の変化に戸惑う😢

胸の急成長

妊娠が判明してすぐの頃（多分5週くらい）
…ブラがきつい！！！

妊娠したら胸が大きくなることは
知識として知ってたけど、

まさかこんなに早くからきつくなるとは（゜゜）！！

太ってた頃のブラをつけたりでしのいでたけど、

ラチがあかん！！となり、急遽西松屋へ。

妊娠初期過ぎて何が良いのかわからず…
とりあえずワイヤーの入ってない、
ペラペラしてないやつを２着購入。

（写メがなくて、拾い画です🙇）

元々貧乳なので、
大きくなるとしてもLはないだろ…と
Mサイズを選択。

…このブラ、最高でした！！

つけはじめはちょっと大きいかな？
と感じてましたが

締めつけが全くなく、
胸元快適ライフがスタートしました😍✨

その後、7週頃・10週頃・14週頃（今）と
締めつけがないからか、

既に3回くらい「あれ？胸また成長した！？」と
すくすくと成長を感じてますが、
まだまだこのブラでフォロー可能👍

さわり心地も優しいし、
全然痛くないし、
外からの衝撃もしっかりガードしてくれて
とっても重宝してます✨

人生初の大きめ乳に戸惑ってます(笑)

腹痛…３週間の自宅療養

5週目頃から子宮のあたりが
弱い生理痛のように痛い。

我慢できる程度だったので
そのまま働いていたのですが、

ある日まあまあ痛みが強くなり、
産婦人科へ。

胎嚢確認後4日目頃でした。

そしたらなんと、
切迫流産を防ぐために自宅療養の
診断書をもらい、驚きました😳

…と同時に、
職場へ迷惑かける…と
一気に不安に襲われました。

結局その休みの間につわりも悪化して、
最終的には３週間も休んだのですが、
今となっては休めてよかった！

職場も妊娠への理解がすごくあって、
みんな優しくて本当にありがたかった😂

クッションの購入

初めてのたまごくらぶでシムス体位を知り、
抱きまくらが欲しくなったけど、

たまひよＳＨＯＰ抱き枕 妊婦 丸洗いで清潔！妊娠?授乳用お助け抱き枕 グレーボーダー （カバー付き）

たまごくらぶは高すぎるので西松屋で購入。

↓メーカーは違うけど、こんな形のを買いました。

サンデシカ 妊婦さんのための 洗える抱き枕 ポリエステル綿 【日本製】 メモリアルスター M 4251-8888-52

元々丸まって寝るのが好きなわたしは、
この抱きまくら使うと丸まれないのでダメだった。

しばらくは
ほうきに跨がるように使ってみたり、

腰痛がひどかったので
寝るときのお尻クッションにしたり
してみてたけど、

ある日、三日月を反対向き
（×👩→🌛、◯👩→🌜️）に
使えば良いことに気付き、

ぴったりフィット✨

寝れない夜の愛用抱きまくらになりました！

気持ち悪い…食べづわり

「妊婦の7割がつわりあるんだって～」
と同僚に脅されて（？）いたわたし。

わたしにもつわり、きました。

幸い軽い方だったみたいで、
お腹が満たされてさえいれば気持ち悪くない、
いわゆる食べづわりでした。

でも、想像するだけで気持ち悪い食べ物が多く、
何を食べたら良いか困った😖💦

重宝したのは、
寝ながら食べれるウィダーゼリーみたいなやつ。

起き上がるのもしんどかったときには
ありがたかったし、
持ち運びもできるから助かった😍

オススメはこれ↓

コカ・コーラ ミニッツメイド 朝バナナ ゼリー 180mlパウチ×6個

想像よりさっぱりしていて食べ（飲み？）易かった！
りんご味も美味しい！

ちなみに、雑誌などでよく見る
カロリーメイトの飲むタイプのやつは
カルピス飲んだ後みたいに、
口の中に残る感じがして、、
わたしにはダメでした😱💦

ダメだったもの

温かいごはん、汁物
にんにく
にんじん
洋食、中華
においの強いもの

食べれたもの

ワカメおにぎり（冷）
お惣菜のきんぴらごぼう（冷）
お惣菜のこんにゃくごぼう（冷）
麺類
みかん缶
ウィダー系ゼリー
牛乳

幸いつわりのピークは
５日間くらいだったので
そんなに困ることもなく乗り越えられました！

でもいまだに、なぜかにんじんがダメ…(笑)なぞ。

次回はマイナートラブルについて書きます！
実際、つわりより
マイナートラブルの方がしんどい😢

あした星

【新婚旅行】inシンガポール 〜シンガポールはこんな所①〜

読んでくれてくれてありがとうございます！！

あした星です。

「読んでくれてありがとう」と言えば、

「心配してくれてありがとう」

を、英語でナチュラルに表現すると、

「お気遣いをありがとう」

という意味の文章になるらしいです。

英語ってポジティブでいいなぁと感じました…！

ところで、今回は
シンガポールはどんな国だったか、
海外旅行初心者の視点で書いて行きたいと思います！

一言で言えば、
「「観光で成り立っている国」」
という感じでしょうか。

シンガポール独自の文化はあまり感じられず、
（周辺のマレーシアや中国、インドの雰囲気は感じました）

最先端の技術と観光客をターゲットに盛り上げるエンターテイメント、のイメージでした。

わたしが観光地にしか行ってないからかもしれませんが…

詳しく書いていきます！

飛行時間と時差

時差はマイナス１時間。
ほとんどないので、時差ボケの心配はありませんでした。

飛行時間は約６時間くらい。

夜11時に羽田空港を出発して、翌朝4時過ぎ（現地時間）には到着しました。

シンガポール航空〈Singapore Airlines〉

***CAさんの制服がかわいい！！

シンガポール航空は、何が素敵かって、
CAさんの制服！！
チャイナ服のような、インドの民族衣装のような、鮮やかな色の素敵な服でした。

↓写真は撮らなかったので、こちらのサイトを参考にしてください。
一番上にシンガポール航空の制服が乗っています！
tabizine.jp

飛行機に乗る前からそれで感動してしまったわたし。

そう考えると日本のCAさんの制服は日本らしさが無くて面白くないね。

そう言えば、日本の出国スタンプも面白くない。
中国は綺麗にデザインされていて、色も一色じゃなくて、初めて見たときは感動した。

***座席前のモニターがすごい

そして乗ってみると、

座席の前にモニターが。

今飛んでる場所や到着までの時間、外の気温などをリアルタイムで確認できて、
好きな映画も見放題、簡単なゲームまでついていました！

国際空港だと当たり前なのかな？

普段国内線しか乗らないので、すごく新鮮でテンション上がりまくってました。

ただ、日本語に対応している訳ではないので、操作は隣の人を見るか、勘に頼るかでした（笑）

映画も日本語字幕があるものもあれば、ないものも。
ない映画の方が多かったかな。

***日本語は基本通じません

CAさんは、日本人がいれば安心ですが、座っている席の近くにいるとは限りません。

食事の希望など、ほとんど英語でコミュニケーションすると思っていた方が良いです。

なかなか伝わらないし、言ってることはよく分からないし、夫と奮闘しました（笑）

***座席は狭い

エコノミークラスだったこともありますが、めちゃくちゃ狭かったです。

一回座ってしまったら、もうトイレに立てません。

それが本当に本当に恐怖でした（笑）

ただ、飛行機の前の方にあるVIPが座るような席は、めちゃくちゃ豪華でした。
いつかあんな席に座れるようになりたいです…

とにかく暑い！！けど室内は涼しい

陽射しがすごくすごく強かった。

まじで、帽子必須！！
と思ったのに、被っている人はほとんどいませんでした。おかしいな…

考えてみれば、シンガポールってすぐそこに赤道が通ってる国でした。
帰ってきてから気づきました（笑）

湿度も日本とあまり変わらず、ムシムシ。

気温も高くて日中は外で過ごすのはかなり厳しかったけど、
日本とは違って日が沈むと急に過ごしやすくなる感じでした。

そんな暑い国あるあるなのか、技術の国シンガポールだからなのか、
室内は本当に涼しかった。

シンガポールへ行く人向けのサイトや本には必ず書いてあるように、
長時間いるなら、羽織るものは必須でした。

夫はずっと半袖で大丈夫そうでしたが。

蚊が運ぶジカウイルス

シンガポールでは、蚊が大量発生しないように、様々な対策がされていました。
そこまでする！？ってほどに。

スコールが通り過ぎたら、排水溝の中の石を全てひっくり返していたり。

なんでも、水たまりを放置すると罰金があるらしいです。
蚊が発生するから。

どうしてそんなに蚊に敏感になっているのかというと、

実はシンガポール、ジカウイルスを持つ蚊がいるらしいのです。

だから、大量発生しないようにしてるんじゃないかな、というわたしの解釈。

その蚊に刺されると、高熱が出て、入院する場合もあるみたいです。
わたし達の結婚式を取り仕切ってくれた、シンガポール在住の渡辺さんは、
（詳しくはブログを見てね↓）
数年前にジカ熱（ジカウイルス）にかかって３日程入院したそう。

ashita-boshi.hatenablog.com

そして、外務省のHPを見てみると、

・妊娠中の方はジカウイルスの流行っている地域へ行かないでください
・流行っている地域に行った人は８週間、避妊をしてください

のような記載が。

シンガポール、新婚旅行にはまじで不向きな国でした。

わたし達、新婚旅行で妊活開始しようと思っていたのに。

↓こちらが外務省の海外旅行者向けの注意喚起の、
ジカ熱について。

www.anzen.mofa.go.jp
少し前の記事ですが（2016年）、
この記事は現在でも有効ですと書いてあります。

ということで、虫除け対策を万全にしてシンガポールへ行きました。

購入したのはこちら。
色んなサイトを読みあさり、評価のよかったこの２つを選びました。

肌にかける霧吹きタイプ↓

スキンベープ 虫除けスプレー ミストタイプ 200ml 爽快シトラスマリンの香り

持ち運び可能な電子蚊取り線香みたいなやつ↓

どこでもベープ №1未来 虫除け セット メタリックグレー 本体+替え

結局、蚊には刺されました（笑）

でも虫除けが効かなかったのではなく、
虫除けをするのを忘れていた時に、１週間に２〜３箇所刺されました。

わたしより蚊に刺されやすい夫のカバンにぶら下げるやつをつけてもらいました。
スイッチのon/offがあり、使わない時はoffにして、無駄を省ける優れもの。

でも、夫もスプレーし忘れたり、スイッチを入れ忘れたりして、
同じく２〜３箇所刺されていました。

なので、どっちが効いたのかは分からないけど、
虫除けとして確かに効果があったことは間違いなしです。
絶対、蚊に刺されたくない人はオススメです！

スプレータイプの方の匂いは爽やかで、とても使いやすかったです。

蚊取り線香みたいな方は、全くの無臭！
音も全くせず、見て確認（点灯します）しないと、
スイッチONになってるかわからないくらいでした。

たびレジ

ところで、外務省のHPについて書いている時に思い出したので少し紹介。

たびレジというのを外務省がやっていて、
メールアドレスなど登録すると、

渡航前には予測不能だった、

旅行中の災害やテロ、感染症などについて、

日本語で説明&その後のすべき行動などのメールが届くという優れもの。

登録料は無料で、旅行同行者全員のアドレスが登録できたり、
日本に残っている家族へもメールが行くように設定もできるので
かなりオススメです。

多分、旅行中に何も起こらず無事に帰ってくる人が大半だとは思うのですが、
保険としてぜひ登録してみてください！

ちなみにわたしは、旅行を申し込んだJTBにオススメされて、
初めてこの存在を知り、登録しました！

たびレジのご案内↓

www.anzen.mofa.go.jp

長くなったので、続きは次回にしようと思います！

次回は、

・シンガポールの料理について
・使われている言葉について
・タバコの持ち込みについて

などを書けたらいいなと思います。

あした星

【新婚旅行】inシンガポール 〜シンガポールで海外挙式③ 挙式裏話とまとめ〜

挙式の裏話①〜⑥

①念願！？のドレス走り

ふわっと広がるウェディングドレスのスカートを持って歩くのは、よく映画とかで見ますよね
あれ、して見たかったんです（笑）

めっちゃ楽しかった（笑）

↓これが走ってるときの写真です(笑)

②デコルテの日焼けが…

これは、わたしの凡ミスなのですが、
挙式の１ヶ月半前頃、近所の航空自衛隊の航空祭に行った時、
（夫は陸上自衛隊です）
油断してデコルテの部分が盛大に日焼けして真っ赤になってしまいました…

メールで相談して、大丈夫です！と返事をもらっていましたが、
やっぱり日焼けの跡は完璧にはなくならず。

写真ではよく分からなくなっていますが、これは後悔しました…

③ネイルについて

ジェルネイルにしようか、自分でシンプルに塗るか、誰かにやってもらうか悩みましたが、
以前、和装前撮りした時にジェルネイルをした時、自爪を削られてしまって薄くなったのが怖かったのと

旅行中はアクティビティも楽しみたかったので、今回は結局取り外し可能なネイルチップにしました。

購入はAmazonで。
ゆずネイルというのが評価がよかったので、こちらを購入。

少し見辛いですが、写真はこちら。

とてもきれいに作られていて、
つけたらとても自然な仕上がりになりました。

シンガポールのメイクさんにも
それは誰にやってもらったの？きれい！と褒められ、
ネイルチップだと言うまでは気づかなかったみたいでした。

日本人の爪の大きさに合っているというレビューの通り、
爪が小さいねと言われるわたしでも
人差し指と親指以外は削らずにそのまま使えて楽チンでした。

削るのは、ファイルと言われている爪やすり。100均にも売っている爪やすり。
中学生くらいの時の流行したので、女性なら１度は見たことあると思います！
あれで簡単に大きさ調整できました。

↓例えば、こんなのです。

ジェルネイル用ファイル100/180（爪やすり）シンプルで使いやすい

↓そしてこちらがゆずネイルです。
わたしが購入したのと少しデザインが異なってます。

ゆずネイル スクエアショート 98/ディープフレンチビジューサクラ 1セット

ついでに、ゆずネイルおすすめの強力両面テープも買いました

この両面テープ、ほんっとうに強力で、
剥がそうとすると自爪も持ってかれてしまうのではないかと心配になるほど。

式中も取れてしまう心配せずに楽しめました。

↓こちらが両面テープ

ゆずネイル 推奨超強力両面テープ 140枚入り

④マツエク

挙式１ヶ月前、かわいいい後輩ちゃんに「マツエクはしないんですか〜？」と聞かれ、
…なるほど！！
と思い立ち、人生初のマツエクをして、新婚旅行に臨みました。

・目を擦らない、
・オイル系のクレンジング・マスカラはしない
・パフは使わない

などの制約はありましたが、化粧しなくてもおしゃれに見えるという、
ズボラなわたしにとても良いものでした！！！

ただ、あまりバサバサ感があるのは嫌だったので、少し不安でしたが、
マツエクのスタッフにその旨を相談してみたところ、本当にナチュラルに仕上げてくれました！！

職場でも、ナチュラルで綺麗、かわいいと
たくさん褒めてもらいました！

なんとシンガポールのメイクさんにも褒められました！！

↓これがそのマツエク。
すごく自然、かつ可愛いです。

⑤アルバムとデータ

撮ってもらったアルバムとデータは、３〜４週間後に郵送してくれるそうなので、
まだ手元にはありません。

届くのが楽しみです！！

⑥心残り

大満足の挙式でしたが、
強いて言えば、よくドラマや映画であるような、
新婦のウェディング姿を式直前に初めて見て感動する…という新郎の姿。

２人だけの挙式だったので、もちろん衣装選びも控え室も同じ部屋になり、
そのサプライズ（？）感は楽しめませんでした

まとめ

シンガポール挙式のポイント

・前金や、契約料の支払いは、海外送金でした。

わたしは地方に住んでいるのでなかなか海外送金を取り扱っている銀行が近くになく、
郵便局一択でしたが、海外送金できる銀行はいくつかあるみたい。

ちなみに郵便局での海外送金の手数料は4000円でした。

やはり海外に送金するとなると、結構手間がかかります。
なので、やり方など事前に調べておくのが良いかもしれません。

・暑い

シンガポールは基本暑いし、教会に空調はなく、暑さ覚悟での挙式です。
幸い、わたし達の挙式した日は比較的涼しかったです。

・イメージの写真

ヘアスタイル、メイクなど、こだわりがあればイメージ写真を用意していくのがオススメ。
日本で挙式の場合も、イメージ写真があった方が良いとよく聞きますよね。

それ以上に、海外挙式するなら、イメージ写真必須です！
なぜなら言葉が通じないからです！！

・野外撮影では、マーライオン前でも撮れるよ

野外撮影、海かマーライオン付近を選べました。

わたし達は海を選んだけど、両方でも可能でした。
（さらに金額が上乗せされますが！）

せっかくシンガポールで挙式したんだから、
シンガポールらしい所で撮っても良かったのかなーと思ったり。

良かったこと

・大きな教会、すごい！
この規模の教会に入ったのは初めてでウキウキでした。

ashita-boshi.hatenablog.com

・日本ではもらえないだろう、一般人からの祝福

欧米の方は口笛を鳴らしてくれたり、
Congratulations!!と声を掛けてくれたりもして、
主人公になれた感が嬉しかったです。

ashita-boshi.hatenablog.com

・担当の渡辺さんにシンガポールの色んなことを聞けた

ツアー旅行ではなかったので、全て自分たちで調べなきゃだったのですが、
それにも限界がありますよね。

担当の渡辺さんと一緒にいる時間が長くて、
特に移動中の車内では、シンガポールの色んなことを教えてもらえました。

小さなブライダル会社だったからこそ、密に丁寧に対応してもらえたのかなーって、

なんかお得な気分でした！！

気をつけること

・希望ははっきり言うこと
曖昧な返事をしていると、そのままどんどん流れていってしまいます！

・英語が話せなくても、話そうとする姿勢でのぞむこと

話せないからって何も話さないと、↑と同じで、
どんどん流れていってしまいます！！

・メールのやり取りが難しい

イメージを伝えようとすること、
細かい質問がしたい時、
送金明細をPDFで送らなければならない…など

メールだけではなかなか難しいところもありました

・挙式と撮影だけで終わってしまい、
　せっかくのチャイムスホールをあまり堪能できなかった

ここも、はっきりと「もう少し教会を見たい」と言えば良かったのですが、
どんどん流されるまま、気づいたら移動の車の中でした（笑）

・ウェディングドレスのサイズ感

わたしの胸がないのが悪いんですが、中はパッドだらけです（笑）

標準体型の方ならあまり気にしなくても良いかもしれませんが、
少しここが標準じゃないなーって思うところがあれば、

事前に打ち合わせしておいた方が良いかもしれません！
（特に上半身！）

…気をつけることの方が多くなってしまいましたが、
決して後悔してるわけではなく（笑）

初めてのシンガポール、初めての挙式な訳で、
色々とうまくいかないことはあるよね！！

ってことで、少しでも誰かの参考になればと思います！

次回は、海外旅行初心者の視点で
シンガポールってこんな所！！
を書いてみたいと思います。

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あした星

妊娠希望の人必見！！〜夫が風しんの抗体価検査をしてきました〜

なぜ、風しん？

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妊娠を希望している方なら既にご存知かもしれませんが、
なぜ、妊娠を希望すると、風しんに気をつけなきゃいけないのか…？

それには、２つの理由があります。

ひとつ目は、妊娠中に風しんにかかると、生まれた赤ちゃんが

先天性風しん症候群

になってしまうかもしれないということ。

胎児に重大な影響があるんです。

ふたつめは、近年、国内で局所的に
風しんが流行している
ということ。

それでは、詳しく説明していきますね。

妊婦さんにとって風しんが怖い理由

①先天性風しん症候群

妊娠20周までの間に、妊婦さんが風しんにかかると、
難聴・白内障・先天性心疾患などを患う、
先天性風しん症候群を持って生まれてくるかもしれません。

元々その子が持って生まれた病気ではなく、
妊娠中に母体が風しんにかかってしまったことが原因で、
健康で産まれないかもしれないというのは、出来ることなら全力で防ぎたいですよね。

②感染力の強い風しん

飛沫感染する風しん。

どのくらい感染力が強いかというと、
風しんの免疫を持っていない集団の中に、１人風しんにかかった人がいると、
５〜７人に移してしまうらしいです。

たった１人風しんにかかっただけで５〜７人に移るということは、
ネズミ算式に増えていくのが想像できますよね。

③風しんにかかっても、症状が出ない人もいる

風しんは、比較的子どもは症状が軽く、成人すると子どもに比べて重症化しやすくなるみたいです。
合併症を併発する重篤な症状を発症する人もいれば、ほとんど感染症状を示さない人まで、
様々なようです。

と、いうことは、もし身近な人が風しんにかかっていたとしても、
気がつかない場合もあるかもしれません。

風しんにかかっている人には近づかない、が
できない病気なんです…

④妊娠中は、風しんの予防接種ができません

胎児への影響を考慮し、妊娠中は予防接種ができないことになっています。
また、予防接種をしてから２ヶ月は、
同じく胎児への影響を考慮して、避妊する必要があるそうです。

だから、妊娠してから風しんが心配になって、
抗体の検査をして、自分に抗体がないことがわかっても

ただ、風しんが自分に移らないように
気をつけることしか出来ないんです。

どうですか？怖くないですか？風しん。

⑤昭和生まれの人は、風しんの予防接種が足りていないかもしれません

あなたは昭和生まれですか？
身の回りに、昭和生まれの人はいませんか？

実は、昭和生まれの人は、制度的に風しんの予防接種が足りていないかもしれません。
風しんは２回予防接種していることを推奨されています。

予防接種を２回していれば、大体の人が抗体を持てるそうです。
（何年も時間が経っていると抗体が弱まっている可能性もあるらしいですが）

近年、国内で風しんが局所的に流行しているのは、これが原因という見方もあるそうです。

昭和生まれといえば、私たちの両親世代はもちろん、
妊娠を考えている世代にも昭和生まれはまだまだいますよね。

詳しくは、厚生労働省のHPを見てみてください！

厚生労働省HP
www.mhlw.go.jp
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夫は注射が嫌い

さて、夫にこの話をして、抗体価検査を受けてきてもらうことになりました。

でも夫、注射が大嫌いらしくて。
なんでも、血を見るとフラフラしてくるらしいです。

毎月見慣れているからか、
血を見るとフラフラって、私はあまり理解できないんですけどね…

職場に献血車（任意）が来た時、後輩と２人で逃げ回っていたそうです（笑）

わたし自身は大学時代に検査済み

実は私は、子どもと関係のある大学に通っていたので、
抗体価検査は大学時代にすでに受けていました。

妊娠を考える年齢になって、少しでも節約したいと思っていたので、
大学時代に受けていたのはかなりありがたかったです！

子どもと関係のある大学や職業ではなくても、
成人したら一度抗体検査を受けておいたほうが、

未来の自分のためにも、
周りにいる妊婦さんやその家族の方にとっても、

良いかもしれませんね

検査、受けてきてくれました

注射は嫌いだけど、検査受けてきてくれました（笑）

風しんの抗体を持ってるかどうかが大事なこと、わかってくれたみたいです

その日の夜には、ご褒美にハーゲンダッツを買ってあげました（笑）
うまいうまいと食べてました（笑）

風しんの抗体検査、自治体からの補助が受けられます

妊婦さんが風しんにかかると良くないっていうのは、国でも認められていて、
風しんの抗体検査と、抗体がなかった人の予防接種については
補助が受けられるところがほとんどになっているはずです。

補助の内容は自治体によって異なるので、
気になった方はお住まいの自治体のHPなどで調べてみてくださいね！

わたしの住む自治体では、
夫が病院で聞いてきた話によると、

風しんの抗体検査代・風しんの抗体がなかった人の予防接種代
の両方が無料、とのことでした！
お財布に優しいですね！！

でも夫には、ついでに麻しんの抗体も調べてきてもらったので、
麻しんの抗体検査代3000円は支払いをしました。

ちなみに余談ですが、
風しんと麻しんの予防接種は、MRという２つの混合ワクチンになっているそうです。

どちらの抗体がない場合でも同じワクチンで予防接種する、ということなのですが、
補助金が出るのは、風しんの抗体がなかった人のみ。

麻しんの抗体がなくて予防接種したい場合は、風しんの時と同じMRを摂取するのですが、
料金が発生してしまうそうです。
あくまで、わたしの住む自治体は、ですが…

なんだかややこしいですね

基準値の32倍！？

そして、２週間くらいして、検査結果を聞きに行ってきました！

夫からのLINEにはこう書いてありました

『なんと通常の抗体値の32倍ありました…笑』

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…32倍！？！？

32倍って、逆に異常なんじゃないか…！？
と思いながら、帰宅しました

正常値でした

家に帰ってから、検査結果の紙を見てみると、

基準値：8倍

と書いてありました。
ていうことは、夫は基準値の４倍ってことですよね（笑）

早とちりな夫くんでした（笑）

しかも、後からその用紙をよくよく見てみると、

・８倍未満…免疫なし。予防接種を推奨
・８倍〜16倍…抗体はあるが、感染予防には不十分。再度予防接種を推奨
・32倍以上…十分な免疫あり。予防接種は必要なし

という感じの内容が書いてありました。

これによると、夫はギリギリ予防接種しなくて済んだということだと思うのですが（笑）

知らぬが仏って、まさにこのことですね（笑）

ともあれ、抗体をちゃんと持っていて一安心でした！

ちなみに夫は、検査結果を聞きにいく日の朝、
もしかしたらまた注射するかもしれない…とすごく憂鬱になっていたらしく、

予防接種の必要がないとわかったら嬉しくて
そのまま炎天下の中１時間半もジョギングに行き、
熱中症になりかかったそうです（笑）

本当に、かわいいかわいい夫です（笑）

妊婦さんが風しんにかからないようにするために

風しんの抗体を持っていない女性が妊娠してしまったら、もう、
風しんの流行している地域へ行かないことくらいしか
予防策はありません。

でも、妊娠していなければ予防接種できるんです。

身の回りに、妊婦さんはいませんか？
将来、子どもが欲しいと思っていませんか？

人混みへ行っていませんか？

胎児を風しんから守るのは、お母さんではなく、
周りにいる人の方が重要かもしれません！

あした星

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【新婚旅行】inシンガポール 〜シンガポールで海外挙式②〜

【新婚旅行】inシンガポール　〜シンガポールで海外挙式②〜

チャイムスホール〈Chijmes Hall〉

前日にドレスを決め、最終確認も無事終わり、そして当日。

泊まっているホテルに迎えにきてくれ、いざチャイムスホール（協会）へ！！

チャイムスホールとは、
シンガポール最古の建物である修道院が、
アートギャラリーやレストランを持つ複合施設として再生されたエンターテイメントスポット

らしいです。

…今調べました（笑）

ブライダル会社WOW BRIDALさんに、オススメされた協会で、
写真を見てみたらとても気に入ったので、ここにしました。

実際、どーーんとすごく大きくて、ここまでの規模の協会は日本にはないなあ、と
写真を見返していて感じます。

ハリーポッターのホグワーツ城を（実際そこまで大きくはないですが）
イメージさせるくらいの大きさの印象もありました。

そしてとにかく広い！
バージンロードもめっちゃ長かった。
ステンドグラスもとっても綺麗で、ここにしてよかったー！て感じでした。

当日準備も問題なし！

ヘアメイクは、日本語が通じる渡辺さん（WOW BRIDALの担当してくれた方）もいるし、
あらかじめ用意していた写真も見せて、何も問題なく終了。

強いて言えば、胸が小さくてドレスの胸のところだけブカブカだっだので、
それだけちょっと問題でしたが（笑）
それは元からわかっていたことなので何も不安にはならず（笑）

いよいよ挙式です！

新郎新婦、２人だけの挙式

ヘアメイク完了、夫も服を着替えて式場へ行き、本番のリハーサルをしました。

神父さんは日本語ができず（元から知っていました）英語での挙式。
何行ってるかわからないから聞き流してたらいいよね〜と軽く構えていたら、
そう言えば返事する箇所がいくつかあるんでした。

「このタイミングでマイク向けられるから、『I do.』って言ってね」

と、わかりやすく通訳してくれてる渡辺さん。

これなら大丈夫だ〜と安心していたら、

「次は神父さんの真似をして言ってね」

神父さん「ウぃッふ　でィッ　リーん　I marry you」

夫&わたし　「　！？？？　」

正解は、

「With this ring,I marry you」（この指輪と共に、あなたと結婚します）

でした（笑）

渡辺さんが後から、少しフィリピン訛りがあるから聞き取り辛かったねと言ってくれました（笑）

わたしは渡辺さんが教えてくれてから意味を理解できてすぐに覚えてしまったのですが、

夫は何度も忘れて何度もわたしに聞いてきて、
本番が始まるギリギリまでずっと練習をしていました（笑）

にも関わらず、本番ではやはり忘れてしまい、神父さんに二度も言わせてしまっていました（笑）

２人だけの挙式だったので、両親とのあれこれや聖歌なども何もなく、
リハーサルよりも早く終わったような印象でした。

結婚の誓約書に２人で記名し、神父さんと渡辺さんに証人になってもらい、式は終わりました。

最後の退場の時のフラワーシャワーは、渡辺さんの計らいで盛り上げてくれようとしたのか、
チャイムスホールを観に来た普通の観光客が客席に座ってくれていて、
一緒にフラワーシャワーをしてくれました。

一番感動したのが、退場の時のBGM。
いわゆる結婚式っぽい、めでたい雰囲気のあの曲

”パパパパーーーン、パパパパーーーン”

と鳴った時はめちゃくちゃ嬉しかった
（喜びポイントがおかしいんです笑）

↓パパパパーンの時

ちなみに、曲はリクエストしたら好きな曲に替えてもらえるそうです。

式の前、式中、式の後も
会場の前の廊下（扉は透明のガラスでした）にはチラホラ観光客がいて、
皆さん感動して（？）見て行かれました。

この様子は、また、挙式編じゃない時に書きたいと思います！

ヘアメイク中から、アルバムに載せるようにたくさんの写真を撮ってくれました。
これは特にお願いしてなかったのですが、
確かにあった方が嬉しいなーと嬉しくなりました。

写る人が２人（夫とわたし）しかいないので、
ネックレスをつける写真の時も、靴を履かせてくれる写真の時も、
全て夫がしてくれました。

もちろんわたしも、夫がジャケットを羽織るのを手伝う役もしました！！

両親が来ていたりしたら、そこは両親がする役なのかなーと思ったり。
でも、夫とできて面白かったです。

式場でも、リハーサル中も、式中も、建物の外でも、いろんなポーズで撮ってくれて、
２人だけで挙式するからには写真はたくさん撮ってもらって両親や友達に見せたい！
と思っていたので、本当に良かったです。

当日は朝雨が降っていたので（式中にやみましたが）
天候の変化も考慮してくださり、雨が上がっているうちに外で建物を背景に
写真を撮ってくれたりと機転もきかせてくれました。

野外撮影：シロソビーチ

↓シロソビーチ

セントーサ島にあるビーチで、
わたし達の泊まったホテル（シャングリ・ラ　ラサ　セントーサ）の
目の前にあるビーチを選んでくれました。

当日は天気は残念だったけど、その分涼しくて、野外撮影にはもってこいの気温でした！

チャイムスホールの控え室で
髪型を変えてもらい、花かんむりを被り、用意したサッシュリボンと蝶ネクタイを装着して
いざセントーサ島へ！！

↓歩いてるからスカート巻き込んでます

サッシュリボンと蝶ネクタイは、
日本で事前に購入して持参したものです。

詳しくは前回記事を見てくださいね！↓↓

【新婚旅行】inシンガポール　〜シンガポールで海外挙式①〜

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ashita-boshi.hatenablog.com

ここでもカメラマンさんは色んなポーズと背景を提案してくれ、
アルバム用に色々なシチュエーションで撮ってくれました。

人前でキスとかしたくない夫も、
カメラマンさんの指示通り、キスしてくれたりもしました(о´∀`о)

そしてありがたかったのは、式のリハーサルから海での撮影まで、
昔日本で写真の勉強していたという渡辺さんが
夫のiPhoneを使って、撮影の様子をずっと撮ってくれていました！！

データをもらえるのは３〜４週間後とのことだったので、
すぐに写真が欲しかったわたしは本当に嬉しかったです！

そしてそして、昔に写真の勉強していただけあって、写真を撮るのが本当に上手でした。

最後に、渡辺さん、カメラマンさんとスナップ写真を撮ってお別れしました(*^^*)

次回は、海外挙式のまとめ編です！

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あした星

婦人科検診のはなし。不安な気持ち、夫に伝わってなかった

婦人科検診って、怖い

婦人科検診って、とっても大事な事なのは十分理解してるけど、初めてだと怖くないですか？
何されるかわからないし。

少なくともわたしは、恵まれたことにとても健康体で、生理不順もなし、生理痛も酷すぎないので、婦人科にお世話になったことがなかった。
そして、毎年来る子宮頚がんの検査の通知は、行かなきゃと思いながらも尻込みして結局行かずじまいだった。

心を許した人にしかパンツの中見せた事ないのに、何で初対面の知らない人に見せなきゃなんないの？という羞恥心と
なんで体の中に侵入されなきゃならないの？という不快感と恐怖感、嫌悪感
たまに目に入るエロサイトの診察台シチュエーション？
本当にその医者、信頼できるの？という不信感。

色んな感情がグルグルしてて、その理由もあって子どもは欲しいのに妊娠すら敬遠してしまいそうな勢い。

もちろん夫にも婦人科が怖いことは前から話していて、理解してくれていると思っていた。
妊娠のことまでは話してないけど。
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ふとんクリーナーはレイコップ

医師として働いていた時“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”そんな思いからレイコップが生まれました。

◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ！

・ダニ、ハウスダストが気になる方

・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方

・布団干しが重労働と感じる方

・質の高い睡眠にこだわりを持つ方

───────────────────────

生理痛がいつもと違う

そんなある日。
生理痛が薬を飲んでもなくならない。いつもは薬飲んだらむしろ元気になるのに。
さらにめまいも酷くて、手足も震え、早退させてもらった。

婦人科が怖いとか以前に、体の異変の方が怖かった。
妊娠も考え始めてたから余計に。

夫に婦人科に連れて行ってもらった。

体調の心配はしてくれていたけど、夫も仕事が忙しかったのもあってか、なんだかドライな感じ。
婦人科へ不安の心配はしてくれてなさそう。

でも絶賛体調不良中なので、そんなにしゃべる元気もなく、ぼーっとしながら婦人科へ。

生理中なのに内診できることを初めて知った。

結果は子宮内膜症とかでもなく何も異常なし、ついでにがん検診もしてもらった。
もし生理痛がひどければ、ピルを飲むことも出来るよと教えてもらった。

その日の夜

何もなかったよーと夫に伝えると、良かったと言ってくれ、わたしが横になっていられるように家のこともご飯の準備も全てやってくれた。

そして本当に忙しかったみたいで、家事以外はずっとパソコンに向かってた。

昼間はわたしも１人でゴロゴロして、夫の仕事が終わるの待っていた。
でも夜になっても終わる気配がない。

何も異常なかったとはいえ、生理はまだ終わってないし、体調不良も続いてるし、昼間の婦人科で、精神的にも肉体的にもボロボロ。
薬飲んでも痛みが全くなくなるわけではなく、痛みを感じるたびに昼間の内診を思い出す。

夜は一緒に眠りたかった。

12時くらいまで待っても寝室に来ず、呼びに行ってもそっけない返事。
終わったら寝室に来るだろう、早く来ないかなと思いながら、
でも寂しくて辛くて、泣きながらひとりで就寝。

何度か目が覚めても、隣に夫はいない。パソコンしてる音がする。

結局、夫は徹夜してやっと仕事を終わらせたみたいで、一睡もせずに仕事に行った。
一睡もせずに仕事に行ったことにびっくりした。そんなに切羽詰まってたのか。

後日、夫何もわかってなかった

生理が終わり、夫とも普通に過ごしていた。
内診してエコーで卵が見えたり、そういう知らなかった発見は面白くて、夫にも話してた。

でも、本当に辛かったことってなかなか口に出来ない。
自分の中に溜め込んで、ある程度落ち着いてからじゃないと誰かに話せない。
夫へもそれは例外じゃなく、何事もなかったかのように過ごしてた。

話せないのは自分、話してないのも自分なのに、
そっけなかった夫を思い出して、悲しくなったりしてた。

わたしあんなに辛かったのに。

このままじゃ夫婦関係的にも良くないと思って、
１週間くらい経った頃、ちょびっとだけ落ち着いてきたからあの日の夜は辛かったことを話した。

元々エコーの話とかもしてたし、婦人科で何をしてきたのかわかってると思ってたけど、
よくよく話してみると、夫わかってなかった！！

内診もエコーも、お腹の上から見たのかと思ってたらしい。

なるほど、確かに。
妊婦さんのエコーとか、お腹の上から見てるシーンあるしねぇ。
そっけない感じだった理由がすごいよくわかりました。

性差のある問題って、伝わりにくい

特に性差があることは、やっぱりちゃんと伝えないとわからないよね。
生理のことも、婦人科のことも。きっと、妊娠中のあれこれも。

ただ、ちゃんと伝えるって難しいこともあるよね。
今回わたしは、自分が辛く感じたことは人に話せなくなるっていう性質も重なって、肝心な所は全く話せなかった。

欲を言えば、夫にはそういう性質も踏まえた上で心配して欲しかったけど、
わかって欲しいのはわたしだから、
わたしも伝える努力しなきゃいけないね。

文字なら伝えやすいから、次からはLINEしてみようかな。

あした星

【新婚旅行】inシンガポール 〜シンガポールで海外挙式①〜

新婚旅行はシンガポール

６泊９日で行って来ました！
行きも帰りも夜の飛行機で行ったので、６泊９日という謎な日数になりました（未だに理解できていません笑）
１週間もシンガポールにいて、行ったことない国なので見所も沢山あり、、今回だけでは書ききれないので

今回は、挙式について書きたいと思います！
何回かに分けて書いていきたいと思ってます！

挙式もシンガポールで！

なぜシンガポール？

…それは、あの有名なマリーナベイサンズ！のプールに入りたかったからです！！

新婚旅行でもないとあんな高そうなホテルに泊まれないなぁと思って。

それ以外に理由はありません（笑）

新婚旅行はハワイがいいとか、挙式は海辺がいいとか、そう言うこだわりが全くないわたしは、
マリーナベイサンズ一択で、挙式先も決めてしまいました。

ちなみに、日本で挙式にしなかったのは、
夫とわたしの地元が離れてて（西日本と東日本）、予算もあまりなくてどこで挙式すればいいか分からなくなったのと、

結婚式にそこまで憧れのないわたし、式はひっそりがいい夫の組み合わせで、
海外で２人だけの挙式に逃げるように決まりました（笑）

当日でもOK！現地空港Wifiカウンターで受け取れる！【SakuraMobile海外Wifi】

憧れがないと言っても、イベント大好きなので、挙式自体はしたかったわたし。
海外挙式って聞くだけでなんだかキラキラして見えるし、最高の選択肢でした！！

ブライダル会社は【WOW BRIDAL】さん

海外挙式に決めても、実際どうやって準備を進めて行けばいいのか、未知の領域。

思い立ったが今！！のわたしは、なんと結婚が正式に決まる前（婚約以前）から調べ始めていました（笑）

調べてみると、シンガポールはやはり挙式をするにはマイナーみたいで、JTBとか大手の旅行会社の斡旋はありませんでした。

でも、シンガポール拠点の日本語対応可のブライダル会社がいくつか見つかり、
HPを読み込んで、確か３件くらい問い合わせメールを送りました。

その中から、

返事が早い

やりたい事が全てできる

式中、式前後の撮影もしてくれる

最後までメール（日本語）で打ち合わせ・契約ができる

WOW BRIDAL さんを選びました。

↓↓WOW BRIDALさんHP↓↓
http://www.wowbridal.com.sg/

他の会社で、日本に支社がある（大抵、東京）ことを売りにしているところもあったけど、
一度はそこに足を運ばなければならなかったりもして、

仕事をなかなか休めない&東京と自宅の往復が金銭面・時間的にも難しく、わたしには向いていなかった。

その点、最後までメールだけでやりとり出来るのはわたしにとって大きなメリットでした！
でもメールだけだと不安だったり、事前に会って打ち合わせしたい人には不向きかも知れません😂

メールでも親身に答えてくれたり、ドレスや小物、花束などイメージ写真を何枚も送ってくれたり、
不安なく契約完了できました。

ただ、本当に全く会った事のない人なので、当日会うまでは騙されてないかなーと少し不安もありました😅

でも夫が、その時はその時、騙されてたらその分旅行を楽しもう！と言ってくれたので
わたしもそのノリでシンガポールへ向かえました（笑）

試着、ドレス選び

当然メールだけではドレスは選べないので、ドレス選びは挙式前日にシンガポールで。

ウェディングドレスへのこだわりも特になく（似合ってればいいな、くらい）
悩みすぎると何でもよくなったり、もういらん！！ってなってしまう超めんどくさがりな性質なので、
このくらいサックリとドレス選びができるのは逆に良かった。

もし日本で挙式してたら、この何倍も時間がかかってたかと思うとゾッとします（笑）

ドレス選びは１時間半くらいで終わりましたが、後半はもう飽き始めてしまい、
どうでもよくなりかけていた所を夫に助けられていました（笑）

現地には知り合いがいないので、必然的に夫とふたりでお互いのドレス選び。
変に母などの意見が入らなくて良かったなーと思ったり。

選んでる最中も、夫と笑い合ったり楽しかった（飽きるまでは）

花かんむり

本当は、花に埋もれるくらい花だらけの結婚式にしたかったのだけど、予算的にそうもいかず。

そして花に埋もれたいとか考えてるくせに、実際に花に埋もれたら絶対、
花かわいそう。もったいない…と思ってしまいそうで、

花かんむりだけこだわらせてもらいました。

わたしのイメージを文章と探してきた画像で伝え、いざ当日見てみたらイメージ通り！

正直これが１番心配でした…！

夫のブートニアと、花束と、花かんむりを全て同じ花で作ってもらい、満足でした😍

サッシュリボン、蝶ネクタイ

数少ないこだわりのうちのもう１つ、野外撮影するならドレスを変えたい。

でも、カラードレスも借りるとするとやっぱりお金がかかるんです。。

で、考えたのが花かんむりとサッシュリボン、夫の蝶ネクタイでした。
これは日本で購入して持って行きました。

花かんむりの色合いと合わせてリボンの色を考えていたけど、
花かんむりは当日まで見られないので、リボンの色は賭けでした。

でも実際につけてみたらちょうど良くて、これもひと安心。

手芸屋さんでリボン買って手作りしようかなと思っていたけど、
結婚式用のサッシュリボンと蝶ネクタイを売ってる所があるんですね。
amazonでポチしました。

リボン屋さんが作った ウェディング サッシュベルト サテン 50mm巾 インディゴ 3メートル

質も色も写真のイメージ通りで、とても良かったです。

ちょっと長くなっちゃったので、
当日の様子は次回にします！

あした星