妊娠しました～妊娠３ヶ月まとめ～

最終更新から随分と日が経ってしまいました(*_*)

その間に色々あり…
妊娠してつわりや体力減に翻弄され、
生きてるのもやっとの状態に(T_T)

まだ万全じゃないけど、
やっと復活？してきたので

妊娠初期～３ヶ月頃の様子を
記録しておこうと思って重い腰を上げました！

本当はシンガポールの続きを書きたかったけど、
忘れないように妊娠初期の様子を先に…。

シンガポールはまた落ち着いたら書けたらいいな…！

妊娠に気付く

着床出血？

生理予定日より１週間早い頃、
生理の始まりのような跡が。

ナプキンつけたけどそれ以上はなく、
なんだったんだろう？で過ごしてました。

朝～午前中なんとなく気持ち悪い

まだ普通に生活できてたけど、
午前中なんとなくずっと気持ち悪い。

風邪の引きかけかな？と思ってました。

電車に酔う

実家に帰省したときに、
電車に乗ったら死ぬほど気持ち悪くてチーン。

前日に妊娠検査薬で陽性が出てたので、
妊娠したからだと思ってたけど、

座ってるのに電車酔いはまさか過ぎて焦った😭💦

すぐ疲れる

外に出るだけで瀕死状態に。
めちゃくちゃ疲れて体調の変化に戸惑う😢

胸の急成長

妊娠が判明してすぐの頃（多分5週くらい）
…ブラがきつい！！！

妊娠したら胸が大きくなることは
知識として知ってたけど、

まさかこんなに早くからきつくなるとは（゜゜）！！

太ってた頃のブラをつけたりでしのいでたけど、

ラチがあかん！！となり、急遽西松屋へ。

妊娠初期過ぎて何が良いのかわからず…
とりあえずワイヤーの入ってない、
ペラペラしてないやつを２着購入。

（写メがなくて、拾い画です🙇）

元々貧乳なので、
大きくなるとしてもLはないだろ…と
Mサイズを選択。

…このブラ、最高でした！！

つけはじめはちょっと大きいかな？
と感じてましたが

締めつけが全くなく、
胸元快適ライフがスタートしました😍✨

その後、7週頃・10週頃・14週頃（今）と
締めつけがないからか、

既に3回くらい「あれ？胸また成長した！？」と
すくすくと成長を感じてますが、
まだまだこのブラでフォロー可能👍

さわり心地も優しいし、
全然痛くないし、
外からの衝撃もしっかりガードしてくれて
とっても重宝してます✨

人生初の大きめ乳に戸惑ってます(笑)

腹痛…３週間の自宅療養

5週目頃から子宮のあたりが
弱い生理痛のように痛い。

我慢できる程度だったので
そのまま働いていたのですが、

ある日まあまあ痛みが強くなり、
産婦人科へ。

胎嚢確認後4日目頃でした。

そしたらなんと、
切迫流産を防ぐために自宅療養の
診断書をもらい、驚きました😳

…と同時に、
職場へ迷惑かける…と
一気に不安に襲われました。

結局その休みの間につわりも悪化して、
最終的には３週間も休んだのですが、
今となっては休めてよかった！

職場も妊娠への理解がすごくあって、
みんな優しくて本当にありがたかった😂

クッションの購入

初めてのたまごくらぶでシムス体位を知り、
抱きまくらが欲しくなったけど、

たまひよＳＨＯＰ抱き枕 妊婦 丸洗いで清潔！妊娠?授乳用お助け抱き枕 グレーボーダー （カバー付き）

たまごくらぶは高すぎるので西松屋で購入。

↓メーカーは違うけど、こんな形のを買いました。

サンデシカ 妊婦さんのための 洗える抱き枕 ポリエステル綿 【日本製】 メモリアルスター M 4251-8888-52

元々丸まって寝るのが好きなわたしは、
この抱きまくら使うと丸まれないのでダメだった。

しばらくは
ほうきに跨がるように使ってみたり、

腰痛がひどかったので
寝るときのお尻クッションにしたり
してみてたけど、

ある日、三日月を反対向き
（×👩→🌛、◯👩→🌜️）に
使えば良いことに気付き、

ぴったりフィット✨

寝れない夜の愛用抱きまくらになりました！

気持ち悪い…食べづわり

「妊婦の7割がつわりあるんだって～」
と同僚に脅されて（？）いたわたし。

わたしにもつわり、きました。

幸い軽い方だったみたいで、
お腹が満たされてさえいれば気持ち悪くない、
いわゆる食べづわりでした。

でも、想像するだけで気持ち悪い食べ物が多く、
何を食べたら良いか困った😖💦

重宝したのは、
寝ながら食べれるウィダーゼリーみたいなやつ。

起き上がるのもしんどかったときには
ありがたかったし、
持ち運びもできるから助かった😍

オススメはこれ↓

コカ・コーラ ミニッツメイド 朝バナナ ゼリー 180mlパウチ×6個

想像よりさっぱりしていて食べ（飲み？）易かった！
りんご味も美味しい！

ちなみに、雑誌などでよく見る
カロリーメイトの飲むタイプのやつは
カルピス飲んだ後みたいに、
口の中に残る感じがして、、
わたしにはダメでした😱💦

ダメだったもの

温かいごはん、汁物
にんにく
にんじん
洋食、中華
においの強いもの

食べれたもの

ワカメおにぎり（冷）
お惣菜のきんぴらごぼう（冷）
お惣菜のこんにゃくごぼう（冷）
麺類
みかん缶
ウィダー系ゼリー
牛乳

幸いつわりのピークは
５日間くらいだったので
そんなに困ることもなく乗り越えられました！

でもいまだに、なぜかにんじんがダメ…(笑)なぞ。

次回はマイナートラブルについて書きます！
実際、つわりより
マイナートラブルの方がしんどい😢

あした星